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¿Buscas lograr una versión de ti más fuerte, saludable y con energía todos los días? Este plan de nutrición y entrenamiento está diseñado para ayudarte a:
¡Sin complicaciones, sin dietas extremas y sin rutinas imposibles!
Mi enfoque une lo mejor de dos mundos: la nutrición deportiva y la actividad física bien planificada. Diseñamos un plan que incluye los alimentos adecuados para el crecimiento muscular y una rutina que trabaja diferentes grupos musculares, todo enfocado en aumentar masa muscular de forma sostenible.
Este plan incluye:
Desde el inicio, tendrás claridad sobre qué hacer cada día. Te doy un calendario sencillo y flexible con tus sesiones de entrenamiento y tu guía nutricional. También te acompaño con recomendaciones de actividad física y nutrición para plan de entrenamiento, así como seguimiento, ajustes mensuales y apoyo directo por si surge alguna duda.
Más que un paquete, una transformación real